美研究：22歲腦力達巔峰 27歲衰老開始
好同意呢一項研究,但如何預防呢? 美研究：22歲腦力達巔峰 27歲衰老開始 (明報)3月16日 星期一 05:05 【明報專訊】美國 科學家發表最新研究報告指出，掛一漏萬、記性差不限於老年人，其實人生智能最鼎盛的時光在22歲，研究顯示，人類步入27歲便開始衰老。 發表於學術雜誌《衰老神經生物學》（Neurobiology Of Aging）的弗吉尼亞大學研究報告指出，人類的智力在22歲達至高峰，一滿27歲便開始衰退。研究員通過視覺拼圖、記憶句子、故事細節，辨認字母和符號模式等測試，對2000名18歲至60歲、健康而受過良好教育的男女進行歷時7年的研究；所用測試模式，亦常用於診斷智障、智力衰退、老人癡呆症 等之上。 推理思考速度空間想像顯著遜色 結果發現，表現最佳的平均年齡是22歲，成績是12次測驗中答對9次；到了27歲，在推理、思考速度和空間形象化想像方面顯著遜色。到了滿37歲，記憶力也顯然下降；42歲時，其他方面的表現也變差。然而或許值得慶幸的是，報告指出人們在詞彙或常識測試的表現，將隨年歲增長至起碼60歲。 領導研究的索爾特豪斯（Timothy Salthouse）教授說，上述研究顯示，在20到30歲之間，健康、有教養的成人便開始認知能力衰退的結果，意味防止及扭轉衰老情况的療程，或應及早着手。 星期日郵報